Mein Angebot
Prozessbegleitung für Frauen – individuell, achtsam, kraftvoll
Als zertifizierte psychologische Prozessbegleiterin mit Diplomabschluss habe ich mich auf die Themen Weiblichkeit, innere Stärke und Frauenempowerment spezialisiert. Meine Erfahrung zeigt, wie essenziell es ist, Frauen darin zu unterstützen, ihre eigene Kraft und Einzigartigkeit zu erkennen – und sie bewusst zu leben.
Ich biete individuelle 1:1-Begleitung im Engadin, die auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ob du Klarheit in einer bestimmten Lebensphase suchst, Herausforderungen bewältigen möchtest oder dein volles Potential entfalten willst – gemeinsam gestalten wir einen Weg, der sich für dich richtig anfühlt.
Unsere Reise beginnt mit einer ersten Sitzung, in der wir mit einem kreativen Tool deine Themen, Bedürfnisse und Ziele herausarbeiten. So finden wir heraus, wie ich dich am besten auf deinem Weg begleiten kann.
Wichtig zu wissen: Die Prozessbegleitung ist eine wertvolle Unterstützung in unterschiedlichen Lebensphasen, ersetzt aber keine Psychotherapie.
Wenn du bereit bist, deine nächsten Schritte zu gehen, melde dich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Angebote & Beispiele von Themen
Das Coaching-Programm für angehende Weltentdeckerinnen!
In diesem Programm profitierst du von meiner Erfahrung als Prozessbegleiterin sowie Weltenbummlerin vor, während und nach deiner Reise:
3 live Sitzungen
1 online Sitzung
Whatsapp-Support
Goodie-Bag
Träume können wahr werden, wenn wir den Mut haben, ihnen zu folgen.
Seine Träume zu erfüllen gehört für mich zu den wesentlichsten Dingen im Leben. Ich selbst durfte mir schon einige Lebensträume erfüllen.
Gerne begleite ich dich dabei, den Mut zu fassen, deinen eigenen Träumen Flügel zu verleihen.
Wo die Bedürfnisse der Welt mit deinen Talenten zusammentreffen, dort liegt deine Berufung.
Spürst du auch schon lange den Ruf nach Veränderung in dir, aber weisst nicht genau, in welche Richtung es gehen soll?
Mit einem speziellen Tool finden wir gemeinsam dein Ikigai „das Gefühl, etwas zu haben, für das es sich lohnt, morgens aufzustehen“.
Change the way you look at things and the things you look at change!
Veränderung beginnt immer zuerst im Innen, bevor sie im Aussen sichtbar ist.
Der Perspektivenwechsel ist für mich ein grosser Gamechanger auf meinem Weg der Persönlichkeits-entwicklung, welcher immer wieder auch in Alltagssituationen angewendet werden kann.
Wenn dir Jemand sagt: "Das kannst du nicht." denke daran, das sind seine Grenzen und nicht deine.
Gemeinsam arbeiten wir an deinen limitierenden Glaubenssätzen und sprengen deine eigenen Grenzen.
I found that the stars glimmer no matter what they go through.
Glimmer sind das Gegenteil von Triggern. Wenn wir unsere Glimmer immer in unserem Herzen tragen, können wir mit Stresssituationen, die uns triggern, besser umgehen.
Um deine Glimmer zu finden und zu stärken, arbeiten wir an deinen Ressourcen.
Der Tanz der zyklischen Frau mit der linearen Gesellschaf
Komm in dein weibliches SEIN - mehr Zyklusbewusstsein entwickeln und deine mentale und körperliche Gesundheit fördern.
Frauenkreise
ab 2025
Weibliche Sexualität
Zykluswissen
Wechseljahre
Persönliche Werte sind wie Fingerabdrücke, keiner hat dieselben, aber du hinterlässt sie bei allem, was du tust.
In einem Werte-Board hältst du fest was dir wichtig ist, und kannst somit dein Leben nach deinen Werten und Vorstellungen gestalten.